வயது 50-ஐ கடந்ததும் பெண்களின் உடலில் பல மாற்றங்கள் நடக்க ஆரம்பிக்கிறது –
ஹார்மோன் மாறுதல்
எதிர்ப்பு சக்தி குறைவு
மூட்டு வலி & கடினம்
மெதுவான செரிமானம்இவற்றுக்கு மருந்துகள் நிறைய இருக்கிறது. ஆனா, பல பெண்கள் மீண்டும் பழமையான இயற்கை வைத்தியங்கள்-க்கு திரும்பிக் கொண்டு இருக்காங்க. 
அப்படிப்பட்ட பழமையான ரகசியங்களில் ஒன்று தான் ஆமணக்கு எண்ணெய் (Castor Oil) + தேன் (Honey)! 
தினமும் 1 ஸ்பூன் தேனில் 2 துளி ஆமணக்கு எண்ணெய் எடுத்தால், பெண்களுக்கு 50-க்கு பிறகு உடல் நலனில் அசாதாரண மாற்றங்கள் வரும் என்று சொல்லப்படுகிறது.---
ஏன் ஆமணக்கு எண்ணெய்?
செரிமானம் சீராக்கும் → வீக்கம், மலச்சிக்கல் குறையும் அழற்சி குறைக்கும் → மூட்டு வலி & தசை வலி சுலபம் இரத்த ஓட்டம் மேம்படும் → சத்துக்கள் எளிதில் உடலுக்கு போகும் தோல் ஆரோக்கியம் → உலர்ந்த தோல், சுருக்கம் குறையும்---
ஏன் தேன்? இயற்கையான எரிசக்தி தரும் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்தும் ஹார்மோன் சமநிலையை சீராக்கும் எலும்பு & இதய ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கும்---
ஆமணக்கு எண்ணெய் + தேன் = இயற்கையின் அற்புத கூட்டணி! தேன் "carrier" போல வேலை செய்து, ஆமணக்கு எண்ணெயின் நல்ல தன்மைகளை உடலுக்குக் கொண்டு சேர்க்கிறது. சேர்ந்து எடுத்தால் செரிமானம், ஹார்மோன், எதிர்ப்பு சக்தி – அனைத்தையும் சீராக்கும்.---
எப்படி எடுக்க வேண்டும்?
ஒரு ஸ்பூன் இயற்கை தேன்
அதில் 2 துளி கஸ்தூரி எண்ணெய் (organic, cold-pressed) காலையிலேயே வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.---
பெண்களுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள்:
மலச்சிக்கல் & வீக்கம் குறைவு மூட்டு வலி, stiffness குறைவு நல்ல தூக்கம் & ரிலாக்ஸ் தோல் இளமை & ஈரப்பதம் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிப்பு---
கவனிக்க வேண்டியது:
2 துளி மட்டுமே – அதிகம் எடுத்தால் லாக்ஸடிவ் (புரஜனம்) ஆகும் கர்ப்பம் / பாலூட்டும் பெண்கள் தவிர்க்கவும் எப்போதும் doctor ஆலோசனை வாங்கிக் கொள்ளுங்கள்---
சின்ன பழக்கம் → பெரிய மாற்றம்! தினசரி 2 துளி ஆமணக்கு எண்ணெய் + தேன் தான், உங்களின் ஆரோக்கிய ரகசியம் ஆக மாறிடும்.---
பெண்களே, நீங்க இதை try பண்ணியதுண்டா? உங்க அனுபவத்தை கீழே சொல்லுங்க! ஹெல்த் & வெல்-பீயிங் டிப்ஸ்க்கு பக்கத்தைக் Follow பண்ணுங்க! 
---
Thanks & Copy from
FB : PaleoLife
🙏🌹 நன்றி இணையம் 🌹🙏
