உங்களுக்கு கிடைத்திருப்பது… போதுமானதே!!

 

 

படித்து பகிர்ந்து *கண்டிப்பாக படிக்க வேண்டியது*

டெல்லியில் ஒரு பன்னாட்டு நிறுவனத்தில் மேலாளராக பணியாற்றும் இளம் சுற்றுலாப் பயணி ஒருவர், தனது குடும்பத்துடன் ஒரு வார விடுமுறைக்காக லடாக் வந்திருந்தார். 

 

அங்கு அவருக்குக் கிடைத்த டிரைவர் சுமார் 28 வயதுடைய இளைஞர். 

 

அவருக்கு வயதான பெற்றோர், மனைவி மற்றும் இரண்டு மகள்கள் இருந்தனர்.

 

பயணத்தின் போது உரையாடல் தொடங்கியது.

சுற்றுலாப் பயணி:

 

“இந்த வார இறுதியில் சுற்றுலா சீசன் முடிந்துவிடும். அதன் பிறகு நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்? கோவா, டெல்லி அல்லது வேறு பெரிய நகரங்களில் ஹோட்டல்களில் வேலைக்கு போவீர்களா?”

 

இளைஞர்:

 

“இல்லை, நான் இங்கேயே இருப்பேன். லடாக்கை விட்டு எங்கும் போக மாட்டேன்.”

 

சுற்றுலாப் பயணி:

 

“ஆனால் குளிர்காலத்தில் இங்கே கடும் குளிர் இருக்குமே. அப்பொழுது என்ன செய்வீர்கள்?”

 

இளைஞர்:

 

“அதிகம் ஒன்றுமில்லை… சியாச்சனுக்கு போவேன்.”

 

சுற்றுலாப் பயணி (ஆச்சரியத்துடன்):

 

“சியாச்சனா? அங்கே இங்கதைவிட இன்னும் அதிக குளிர் இருக்குமே!”

 

இளைஞர்:

 

“அங்கே இந்திய ராணுவத்துக்காக லோடராக வேலை செய்கிறேன். 

 

ஒப்பந்த வேலை. என்னைப் போல சிலர் சேர்ந்து, இங்கிருந்து சியாச்சன் பேஸ் கேம்ப் வரை சுமார் 250 கிலோமீட்டர் நடந்து செல்வோம். 

 

அதற்கு 15 நாட்கள் ஆகும். 

 

அங்கே மருத்துவ பரிசோதனை நடக்கும். தகுதி இருந்தால், யூனிஃபாரம், பூட்ஸ், குளிர் ஆடைகள், ஹெல்மெட் வழங்கப்படும்.

 

பின்னர் 3 முதல் 4 மாதங்கள் அங்கேயே தங்கி வேலை செய்வோம்.”

 

சுற்றுலாப் பயணி:

 

“அங்கே நீங்கள் செய்யும் வேலை என்ன?”

இளைஞர்:

 

“சரக்குகளை சுமப்பது. தேவையான அனைத்தையும் ராணுவம் வானிலிருந்து வீசிவிடும். 

 

அதை ஒரு போஸ்டிலிருந்து இன்னொரு போஸ்டுக்கு எங்கள் முதுகில் சுமந்து செல்வோம்.

 

அந்த முழுப் பகுதியும் பனிப்பாறைகளால் மூடப்பட்டுள்ளது.

 

லாரிகள் அங்கே செல்ல முடியாது. ஸ்னோ ஸ்கூட்டர்கள் சத்தம் செய்யும்; அது எதிரியின் துப்பாக்கிச் சூட்டை ஈர்க்கலாம்.

அதனால் இரவு 2 மணியளவில் கிளம்புவோம்.

 

 டார்ச்சுகள்கூட பயன்படுத்த முடியாது.

 

முழு அமைதியிலும் இருட்டிலும் நடக்க வேண்டும்.

அங்கே குதிரைகளோ, கழுதைகளோ இல்லை.

 

மைனஸ் 50 டிகிரி செல்சியஸ் குளிரிலும், 18,000 அடி உயரத்திலும் எந்த விலங்கும் உயிர்வாழ முடியாது.”

 

சுற்றுலாப் பயணி (கடுமையான குரலில்):

“அங்கே ஆக்சிஜன் அளவும் குறைவுதானே. 

 

இவ்வளவு பாரத்தை எப்படி சுமப்பீர்கள்?”

 

இளைஞர்:

 

“அதனால்தான் பாரம் ஒருபோதும் 15 கிலோவுக்கு மேல் இருக்காது.

 

மேலும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு மணி நேர வேலை மட்டுமே. மீதமுள்ள நேரம் உடலை உயிருடன் வைத்திருக்க முயற்சிப்பதிலேயே செல்கிறது.”

 

சுற்றுலாப் பயணி:

 

“இது உயிருக்கு ஆபத்தான வாழ்க்கையே…”

இளைஞர் சில நிமிடங்கள் அமைதியாக இருந்தார்.

 

பின்னர் கூறினார்:

 

“பல நண்பர்கள் திரும்பவே இல்லை. சிலர் பள்ளங்களில் விழுந்தார்கள், சிலர் எதிரியின் துப்பாக்கியால் உயிரிழந்தார்கள். 

 

மிகப் பெரிய ஆபத்து ஃப்ராஸ்ட் பைட் (உறைபனி காயம்)… ஒரு வகையில் மரணம் தவிர்க்க முடியாததே.”

 

சுற்றுலாப் பயணி:

 

“அப்படியென்றால் உங்களுக்கு நல்ல சம்பளம் கிடைக்குமா?”

 

இளைஞர்:

 

“மாதம் 18,000 ரூபாய். எல்லா செலவுகளையும் ராணுவம் ஏற்றுக்கொள்கிறது.

 

அதனால் மூன்று மாதத்தில் சுமார் 50,000 ரூபாய் சேமிக்க முடிகிறது. 

 

அது போதுமானதே. குடும்பத்தை நடத்த உதவுகிறது.

 

அதைவிட முக்கியமாக, நாட்டுக்கும் ராணுவத்துக்கும் ஏதாவது செய்தோம் என்ற மனநிறைவு கிடைக்கிறது.”

 

டெல்லியிலிருந்து வந்த அந்த சுற்றுலாப் பயணி அமைதியாகி விட்டார்.

 

ஏசி அலுவலகத்தில், வசதியான வாழ்க்கையுடன், 50 லட்சம் சம்பளப் பேக்கேஜில் வாழும் அவர், 

 

முதன்முறையாக தன்னை சிறியவராக உணர்ந்தார்.

 

இங்கே — மைனஸ் 50 டிகிரி செல்சியஸ் குளிரில், 18,875 அடி உயரத்தில், இரவு 2 மணிக்கு, மரண நிழல் சூழ்ந்த நிலையில் ஒரு நாளைக்கு க்கு 600 ரூபாய் சம்பளம் “பெரிதாக” உணரப்படுகிறது.

 

நாட்டுக்காக ஏதாவது செய்தோம் என்ற உணர்வே வாழ்க்கைக்கு அர்த்தம் தருகிறது.

 

நகரங்களில் உட்கார்ந்து அறிவுரை கூறுபவர்கள்,

சமூக வலைதளங்களில் விஷம் கக்கும் பலர்… 

 

அந்த இருட்டான, உறைபனி அமைதியில் பத்து நிமிடங்கள்கூட நிற்கத் துணிவில்லை.

நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை மாலுக்கு அழைத்துச் சென்று ஷாப்பிங் செய்யலாம், பீட்சா ஊட்டலாம்;

ஆனால் ஒருநாள் இதையும் அவர்களுக்கு சொல்லுங்கள்… 

 

இந்த நாட்டின் உண்மையான முதுகெலும்பு எங்கே இருக்கிறது என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்ள.

தேசபக்தி என்பது கோஷங்கள் எழுப்புவதோ, விவாதங்களில் ஈடுபடுவதோ மட்டும் அல்ல;

 

அது தியாகம், கட்டுப்பாடு, கடமை ஆகியவற்றிலிருந்து பிறக்கிறது என்பதை நாம் குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக்கொடுப்போம்.

 

அடுத்த முறை நாமொரு வசதியான அறையில் அமர்ந்திருக்கும்போது, ஒரு கணம் நின்று நினைவுகூருவோம் —

 

இரவு 2 மணிக்கு, இருட்டிலும் பனியிலும், நமது அமைதிக்கான சுமையை தங்கள் தோள்களில் சுமந்து நிற்பவர்களை.

 

ஏனெனில், அவர்கள் இருப்பதால்தான் நாம் இருக்கிறோம்.

 

எப்போதும் மகிழ்ச்சியாக இருங்கள்!!

 

உங்களுக்கு கிடைத்திருப்பது… போதுமானதே!!

*மீண்டும் மீண்டும் பகிர வேண்டிய ஒரு செய்தி*

 

ராஜேந்திரன் கந்தசாமி

 

❤️💕💜💖💖❤️💜💖💕 

🙏🌹 நன்றி இணையம்            🌹🙏

🌷 🌷🌷 🌷

 

#ஏமாற்றி பிழைக்கும் #மருத்துவ உலகம்

 

 

#ஏமாற்றி பிழைக்கும் #மருத்துவ உலகம்

மாரடைப்பு ஏற்பட்டுள்ளது எனில், மருத்துவர் கூறுகிறார், Streptokinase ஊசி போடுங்கள் என்று.. அதற்கு 9,000 ரூபாய் என்கின்றனர். ஆனால், ஊசியின் உண்மையான விலை ரூ. 700 - முதல் 900/- வரை மட்டுமே ஆனால் MRP ரூ. 9,000

அப்பாவி மக்கள், என்ன செய்வார்கள் ....

 

டைபாய்டு வந்ததெனில்,

மொத்தம் 14 மோனோசெஃப் எடுக்கப்படும். மொத்த விற்பனை விலை ரூ 25/- ஆனால், மருத்துவமனையின் வேதியியலாளர் ரூ.53/- விலைக்கு தருகிறார்

மக்கள் என்ன செய்வார்கள்?

 

சிறுநீரகம் செயலிழந்து விட்டால் மூன்று நாளுக்கு ஒருமுறை டயாலிசிஸ் செய்யப்படுகிறது. டயாலிசிஸ் முடிந்து ஒரு ஊசி போடப்படுகிறது . MRP அனேகமாக ரூ1800. அதை மொத்த சந்தையில் இருந்து எடுக்க எண்ணினால், இந்தியா முழுவதும் தேடினாலும் எங்கும் கிடைக்காது ... ஏன்

 

மருந்து நிறுவனம், மருத்துவருக்கு மட்டுமே சப்ளை செய்கிறது. அந்த இன்ஜெக்க்ஷனின் அசல் விலை ரூ. 500/- மட்டுமே, ஆனால் மருத்துவர், தனது மருத்துவமனையில் ரூ.1800/- க்கு தருகிறார். மக்கள் என்ன செய்வார்கள்?

 

நோய் தொற்று ஏற்பட்டு விட்டது.. மருத்துவர் எழுதிய ஆன்டிபயாடிக் விலை ரூ540, அதே மருந்து மற்றொரு நிறுவனத்தில் ரூ 150 மற்றும் ஜெனரிக் விலை ரூ 45 . ஆனால் வேதியியலாளர் மறுக்கிறார்.., நாங்கள் ஜெனரிக் அல்லது மற்ற நிறுவனங்களைத் சார்ந்தவற்றைத் தர மாட்டோம் என்பார்.

 

மருத்துவர் எழுதிக் கொடுத்ததை மட்டும் கொடுப்பார்கள்... அதாவது 540 ரூபாய்.

மக்கள் என்ன செய்வார்கள்?

 

சந்தையில் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை 750/- ரூபாயில் உள்ளது. அறக்கட்டளை மருந்தகம் 240/- ரூபாயில் தருகிறது. எனவே, ரூ. 750ல், மருத்துவர் கமிஷன் 300/- ரூபாய்.

 

எம்ஆர்ஐ ஸ்கேனில், மருத்துவர்கள் கமிஷன் ரூ. 2,000/- முதல் 3,000/ வரை..

மருத்துவர்கள் மற்றும் மருத்துவமனைகளின் இந்த கொள்ளை, இந்த களியாட்டம், அச்சமின்றி, இந்நாட்டில் சர்வசாதாரணமாக நடக்கிறது.

மருந்துக் கம்பெனிகளின் லாபி, நாட்டையே நேரடியாகப் பிணயக் கைதியாக வைத்திருக்கும் அளவுக்கு வலிமையானது.

மருத்துவர்களும், மருந்து நிறுவனங்களும் கூட்டு கொள்ளையிடுகின்றன.

இருவருமே அரசாங்கத்தை பிளாக்மெயில் செய்கிறார்கள்.

 

இதில், மிகப்பெரிய கேள்வி...

ஊடகங்கள் இதையெல்லாம் காட்டாமல், இரவும் பகலும் வேறு என்னத்தை காட்டுகின்றனர்?

குழியில் விழுந்த இளவரசன்.., டிரைவர் இல்லாத கார், ராக்கி சாவந்த், பிக்பாஸ், மாமியார் மருமகள் சூழ்ச்சி, க்ரைம் ரிப்போர்ட், கிரிக்கெட் வீரரின் கேர்ள் பிரெண்ட் என்னென்ன செய்கிறாள், இதையெல்லாம் காட்டுகிறார்கள்..

ஆனால்... மருத்துவர்கள், மருத்துவமனைகள் மற்றும் மருந்து நிறுவனங்களின் வெளிப்படையான கொள்ளையை ஏன் காட்டவில்லை?

 

ஊடகங்கள் காட்டவில்லை என்றால், வேறு யார் காட்டுவார்கள் ?

 

பின்னர் எப்படி மருத்துவ லாபியின் கொடுமை நிறுத்தப்படும்?

 

இந்த லாபி.... அரசாங்கத்தையே கையாலாகாத நிலையில் வைத்திருக்கிறதா?

 

ஊடகங்கள் மௌனமாக இருப்பது ஏன்?

20 ரூபாய் கூடுதலாக கேட்டால் 

 

ஆட்டோரிக்க்ஷாகாரரிடம், மக்கள் எகிறுவார்கள் ஆனால், கொள்ளையிடும் டாக்டரை என்ன செய்வார்கள். 

 

வைத்தியர்: அர்ச்சுனா

நம் தெரிவு Malini  ·

அமைதியான குடும்ப வாழ்விற்கு மனைவி

 

அமைதியான குடும்ப வாழ்விற்கு மனைவி பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டிய சில பழக்க வழக்கங்கள் ..

1.அதிகாலை 5 மணிக்கு படுக்கையில் இருந்து எழுவதை வழக்கமாக கொள்ளல் வேண்டும்.

2.தான் மட்டும் எழுந்தால் போதாது தனது கணவரையும் எழுப்பிவிடும் பழக்கத்தை கொண்டிடல் வேண்டும். 

3.முதல் நாள் இரவே மறுநாள் செய்திட வேண்டிய வேலைகளை கணவனுடன் சேர்ந்து திட்டமிடல் வேண்டும்.

4.முதலில் அனைத்து வீட்டு வேலைகளுக்கும் தானே பொறுப்பு என்ற எண்ணத்தை மாற்றிக்கொள்ள வேண்டும்.

5.கணவனுக்கும் பிள்ளைகளுக்கும் நல்ல தாயாக மனைவியாக இருப்பது முக்கியமல்ல முதலில் நல்ல பயிற்சியாளராக இருக்கவேண்டும் என்பதை மனதில் கொள்ளுங்கள்.

6.கணவனையும் பிள்ளைகளையும் மாமனார் மாமியாரையும் பக்குவப் படுத்தி அவர்களின் தேவைகளை அவர்களை கொண்டே பூர்த்தி செய்திடவும் வகையில் பழக்கிடுங்கள்.

7.பிள்ளைகளுக்கு முன்னால் கணவரை திட்டுவதை விட்டு விடுங்கள் இல்லை யெனில் நாளை உங்கள் பிள்ளைகளும் உங்களைப்போலவே செய்வார்கள்.

8.பிள்ளைகளுக்கு முன்னாள் மாமனார் மாமியார் மற்றும் நாத்தனார் மைத்துனரை வசை பாடுவதை தவிருங்கள்.

9.கணவரை அடிப்படையாக கொண்டு பிள்ளைகளை திட்டாதீர்கள் "அப்பன மாதிரியே வந்திருக்கு ".

10.எப்படி நீங்கள் சதா வீட்டு வேலைகளை பார்த்து குடும்பத்தை ஆரோக்கியமாகவும் செல்வ செழிப்பாகவும் வைத்துக்கொள்ள மெனப்படுகிண்றீர்களோ,
உங்கள் கணவரும் அப்படித்தானே என்பதை ஒருபோதும் மறவாதீர்.

11.மாமனார் மாமியாரை அம்மா அப்பாஎன்று அழைக்காவிட்டாலும் அத்தை மாமா என்று அடிக்கடி அழைத்து அவர்களை உங்கள் வசப்படுத்தி கொள்ளுங்கள்.

12.வீட்டிற்கு வந்த நாத்தனாரை யாரோ என்று எண்ணாமல் சமையல் கட்டிற்கு அழைத்து அவருக்கும் ஒரு வேலை கொடுத்து மனமார பேசிக்கொண்டு ஒரு தோழியைப்போல நடந்துகொள்ளுங்கள்.

13.வீட்டில் பாத்திரங்களை கழுவும் போது சத்தம் வரமால் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

14.குறிப்பாக உங்கள் கணவரின் உறவினர் வருகையின் போது மிக மிக கவனமாக செயல்படுங்கள்.

15.வீட்டை அழகாக வைப்பது வீட்டில் உள்ள அனைவரின் கடமை என்பதை உணர்த்தி அவர்களை அதற்கேற்றபடி ட்ரைன் செய்திடுங்கள்.

16.வீட்டில் சத்தம் போட்டு பேசாதீர். அமைதியாக பொறுமையாக பேசிடுங்கள்.. காட்டுத்தனமாக கத்துவதால் எதும் சீராக போவதில்லை.

17.எந்தஒரு சூழ்நிநிலையிலும் ஏன்டா பெண்ணாய் பிறந்தோம் என்று மட்டும் எண்ணிவிடாதீர். எண்ணவும் கூடாது. 

18.என்ன பொழப்பு இது நாலு செவத்துக்குள்ள எல்லாத்துக்கும் வடிச்சு கொட்டி இதுக்கு பதில் ஆம்பளையா பொறந்திருக்கலாமேன்னு இப்படிப்பட்ட எண்ணங்கள் உங்களின் கனவில் கூட வரக்கூடாது.

19.பணவிஷயங்களில் உங்களுக்கு என ஒரு சிறுதொகையினை உங்களுக்கு மட்டுமே என தெரிந்தவகையில் நம்பகமான இடத்தில் சேமித்து வாருங்கள் அஃது உங்களை எப்பொதும் உங்களின் மீது நம்பிக்கை கொள்ள செய்திடும்.

20.தேவையில்லாமல் பீரோக்களில் புடவைகளை வாங்கி சேகரிக்காதீர்கள்.

21.நறுக்கென்றிந்தாலும் 4 புடவைகள் நச்சுனு வைத்திருங்கள்.

22.அநேகமான நேரங்களில் நைட்டி அணிவதால் கூடுதலான நைட்டிகளை வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.

23.வேலைக்காரியின் கஷ்டங்களை தயவு செய்து கணவரிடம் உருக்கமாக பகிர்ந்து கொள்ளவேண்டாம்.

24.நைட்டியை வேலை செய்திடும் போது மட்டுமேஅணியுங்கள். மாலை வேளைகளில் நமது பாரம்பரிய உடையான சேலைக்கு மாறி பூமுடித்து கணவனை பளிச்சென வரவேறுங்கள்.

25.உடைவிஷயத்திலும் உங்களை அழகாக காட்டிக்கொள்வதிலும் எப்பொதும் உங்களை நீங்கள் விட்டுக் கொடுக்காதீர்கள்.

26.வயதுக்கு வந்த பெண்குழந்தைகள் இருந்தாலும் உங்களின் கணவருக்கு நீங்கள் தான் காதல் தேவதை என்பதை மறக்க வேண்டாம்.

27.கணவருக்கு பிடித்த மாதிரியும் தங்களின் தன்னம்பிக்கைக்கு பாதகம் இல்லாத வகையிலும் உங்களுக்கு பிடித்த வகையிலும் ஆடைகளை அணிந்திடுங்கள்.

28.குறிப்பாக உள்ளடைகள் மீது அதிக கவனத்துடனும். சுத்தத்திலும் முக்கிய கவனத்துடன் செயல் பட்டிடுங்கள்.

29.கொடுமையான டிசைன் கடுமையான கலர் என உடைகளை அணிவதை தவிருங்கள்.

30.கணவருடன் தினம் தினம் குறைந்தது முப்பது நிமிடமாவது அருகில் அமர்ந்து மனம் விட்டு பேசுங்கள் அதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள்.

31.உங்களுக்கு பிடித்த மாதிரி ஆடை அணிகலன்களை உங்கள் கணவருக்கு நீங்களே தேர்வு செய்திடுங்கள்.

31.உங்கள் கணவரின் அழகை பிரதிபலிக்கும் கண்ணாடி நீங்களே அதை எப்பொதும் மறக்க வேண்டாம்.

32.கணவரின் தொழிலை பற்றி முழுமையாக ஆக்கபூர்வமான தகவல்களை தெரிந்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

33.கணவரின் தொழில் அல்லது வேலை செய்திடும் சூழல் மற்றும் அவரின் செயல்பாடுகள் குறித்து தெரிந்து வைத்து  கொள்ளுங்கள். 

34.கணவரின் வேலை மற்றும் வியாபார விஷயங்களில் அடிக்கடி மூக்கை நுழைக்காமல் அவர் மற்றவர்களோடு பழகும் விதத்தை சந்தேகக் கண் கொண்டு பார்க்காதீர்கள்.

35.எல்லா கணவர்களுக்கும் தங்களின் மனைவி நல்ல தோழியாக இருக்க வேண்டும் என்பதும் அதே நேரம் கட்டுக்குள் அடங்கியவளாக இருக்க வேண்டும் என்பதே விருப்பம்.

36.உங்கள் கணவரை ஜெயிக்க வேண்டும் என்றால் கொஞ்சம் பயப்படுவதாக காட்டிக்கொள்ளுங்கள்.

37.வேலைக்கு செல்லும் பெண்கள் முதலில் உங்கள் ATM கார்டை உங்களின் கணவரின் கைகளில் கொடுக்க வேண்டாம். தேவையான பணத்தை நீங்களே எடுத்து கொடுங்கள். கொடுத்த பின் புலம்பவேண்டாம்.

38.பணிபுரியும் இடத்தில் உள்ள ஆண்கள் மற்றும் பக்கத்து வீட்டு பெண்கள் அவர்களின் கணவன்மார்கள் பற்றி அதிகம் பேசவேண்டாம்.

39.உங்கள் தோழிகளுக்குள் பேசிக்கொள்ளும் அந்தரங்கமான விசயங்களை கணவருடன் பகிர்ந்து கொள்ளவேண்டாம்.

40.எவ்வளவு உயிர்தோழியாக இருந்தாலும் அவர்களை ஒரு எல்லைக்குள் வைத்திருங்கள். வீட்டில் அனுமதிப்பதும் அளவோடு இருக்கட்டும்.

41.உங்களின் தனித்திறமைகளை எப்பொதும் வளர்த்துகொண்டே இருங்கள் அதை ஒருபோதும் விட்டுக் கொடுத்து விடாதீர்.

42.வாரம் ஒருமுறை ஷாப்பிங் செல்வதை வழக்கமாக்கி கொள்ளுங்கள்.

43.ஷாப்பிங் என்றவுடன் நகை கடை துணிக்கடை என்றுமட்டும் எண்ண வேண்டாம் உழவர் சந்தை செல்வது கூட ஷாப்பிங் தானே?

44.வீடுகளில் அதிக குப்பைகள் சேராமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். வாடகை வீடு எனில் தேவையான பொருட்களை மட்டும் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

45.உங்கள் குடும்ப விஷயங்களை குறிப்பாக உங்கள் அம்மாவிடம் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம்.

46.உங்களின் வளர்ச்சிகளை முடிந்த மட்டும் உங்களின் அக்கா தங்கைகள் அண்ணன்களிடம் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம்.

47.அம்மாவின் ஆலோசனைகளை கேட்பது நல்லதுதான் ஆனால் அதை அளவொடு நிறுத்திக் கொள்ளவது நல்லது.

48.தேவை இல்லாமல் மகளுக்கு ஆலோசனை சொல்வது. மருமகளை சரி செய்வது போன்ற செயல்களை தவிர்த்திடுங்கள்.

49.அநேக பெண்களின் வாழ்க்கை கெட்டுப்போவது அம்மக்களால் தான் என்பது ஆண்கள் சமூகத்தில் அசைக்க முடியாத நம்பிக்கை என்பதை மறக்க வேண்டாம்.

50.உங்கள் கணவரின் செல்போன் மீது ஒரு கண் இருக்கட்டும் ஆனல் அது சந்தேக கண்ணாக மாறவேண்டாம்.

51.whats ஆப் மீது கவனம் இருக்கட்டும் அஃது எச்சரிக்கை உணர்வுக்கு மட்டுமே.

52.உங்களின் கணவரின் facebook id மீதும் ஒரு பார்வை வைத்து கொள்ளுங்கள் அது தேவை இல்லாத எதிர்கால குழப்பங்களை தவிர்க்க உதவும்.

53.கணவரின் வெளிநாட்டு பயணங்கள், கிளப் ஆக்டிவிடிகளில் பெரும்பாலும் கலந்து கொள்ளுங்கள்.

54.குடிப்பது சந்தோஷத்துக்கு மட்டுமென உங்களின் கணவருக்கு உணர்த்தி அவர் குடிக்க விரும்பினால் அது உங்களின் இசைவோடு நடப்பதாக இருக்கட்டும்.

55.புகைபிடிக்கும் கணவன்மார்களை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக கட்டுக்குள் கொண்டு வாருங்கள் அதுவே நல்லது.

56.கணவன்கள் நண்பர்களுடன் அடிக்கும் லூட்டிகளை ரசியுங்கள். ஆனால் அதில் உள்ள குற்றங்களை கண்டுபிடித்து ஆயுதமாக பயன்படுத்தாதீர்.

57.உங்களின் கணவர் உங்களுக்கு ஒரு ஆண். ஆனால் வெளியுலகில் அவர் ஒரு ஹீரோ என்பதை மறக்கவேண்டாம்.

58.பெண்களுக்கு வாய் நீளுமானால் ஆண்களுக்கு கைநீளம் என்பதை மறக்க வேண்டாம்.

59.ஒரு நல்ல ஸ்திரி தன் வீட்டை காட்டுகிறாள் என்பது /.... வார்த்தை.

60.உங்களை வைத்துதான் உங்கள் கணவரின் சமுதாய மதிப்பு உள்ளது என்பதை அவருக்கு உணர்த்துங்கள்.

61.உங்களின் செயல்பாடுகள் உங்கள் பெண் பிள்ளைகளின் எதிர்காலத்தில் பங்குகொள்கிறது என்பதை ஒரு போதுமே மறக்கவேண்டாம்.

62.உங்களின் சந்தோஷமான வாழ்க்கை உங்களின் எதிர்கால மருமகளின் சந்தோஷமான வாழ்க்கைக்கு வழிவகுக்கும் அநேக ஆண்கள் தங்களின் மனைவியை தங்களின் தாய் பட்ட கஷ்டங்களை தனது மனைவிக்கு தரக்கூடாது என்பதில் மிகுந்த அக்கரை கொண்டுள்ளனர்.

63.சாமிகளை அளவோடு கும்பிடுங்கள். சாமி கும்பிட்டு உங்களின் ஆசாமிகளை கோட்டை விட்டுவிடாதீர்கள்.

64.சுவையாக சமைக்கும் பெண்களை விட அழகாகவும் இனிமையாகவும் பரிமாறும் பெண்களைத்தான் ஆண்களுக்கு பிடிக்கிறதாம்.

65.மொத்தத்தில் நீங்கள் தாயாக தோழியாக மனைவியாக இருப்பதைவிட சிறந்த பயிற்சியாளராக இருந்தால் வாழக்கை சிறக்கும்.

66.பயிற்சியாளருக்குப் பின் சிறந்த கோச்சாக மாறினால் சமுதாயம் மதிக்கும். வாழ்க்கை எளிமையாகும். இனிமையாகும்.

67.அன்பு நிலை பெற ஆருயிர் மனைவியை இல்வாழ்வில் சக மனித உயிராக மதித்து நடந்தாலே போதும் அகமகிழ்ச்சி பெருகும், இல்லத்தில் நிம்மதி நிலைத்திடும். 

❤️💕💜💖💖❤️💜💖💕 

🙏🌹 நன்றி இணையம்            🌹🙏

🌷 🌷🌷 🌷 

வாகன ஓட்டுநர்கள் அனைவரும் கவனிக்கவும்

 

  ·

வாகன ஓட்டுநர்கள் அனைவரும் கவனிக்கவும், 

 

இந்த செயலை செய்யாவிட்டால் இன்சூரன்ஸ் புதுப்பிப்பது சாத்தியமில்லை.

 

2011 ஆம் ஆண்டு சென்னையில் முதன்முதலாக போக்குவரத்து விதிகளை மீறும் வாகன ஓட்டிகளுக்கு மின்னணு ரசீதுகள் மூலம் அபராத தொகை விதிக்கப்பட்டது.

 

பிறகு மின்னணு ரசீது வழங்கும் முறை நாடு முழுவதும் விரிவுபடுத்தப்பட்டு, தற்போது 'ஒரே நாடு ஒரே சலான்' என்ற திட்டத்தின் கீழ் வாகன ஓட்டிகளுக்கு அபராதம் விதிக்கப்பட்டு வருகிறது. இ-சலானை ஆன்லைனில் செலுத்துவது எப்படி என்பதை வாகன ஓட்டிகள் அவசியம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

 

சில ஆண்டுகளாக வாகன ஓட்டிகள் பலரும் அபராத தொகையை செலுத்தாமல் இருப்பதாக தகவல்கள் வெளியாகியுள்ளன. இந்நிலையில் இதுவரை அபராத தொகையை செலுத்தாத வாகன ஓட்டிகள், விரைந்து செலுத்துமாறு இந்திய சாலைப் போக்குவரத்து மற்றும் நெடுஞ்சாலைத் துறை அமைச்சகம் ஏற்கனவே அறிவுறுத்தியது. இல்லையெனில் வாகனங்களுக்கான காப்பீட்டை புதுப்பிக்க முடியாது என்றும், ஓட்டுநர் உரிமம் ரத்து செய்யப்படும் என்றும் எச்சரிக்கை விடுக்கப்பட்டது.

 

இதுவரை வாகன ஓட்டிகள் செலுத்த வேண்டிய அபராத தொகை மட்டும் ரூ.14,000 கோடியை தாண்டுகிறது என போக்குவரத்து துறை சார்பில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

 

இ-சலான் முறையில் அபராத தொகையை செலுத்தும் வழிமுறைகள்:

 

1. முதலில் echallan.parivahan.gov.in என்ற இணையதளத்திற்குச் செல்ல வேண்டும்.

 

2. சலான் எண் அல்லது வாகன எண் அல்லது ஓட்டுநர் உரிமம் ஆகியவற்றில் ஏதேனும் ஒனறைக் கொண்டு அபராத தொகை உள்ளிட்ட தகவலைத் தேடலாம்.

 

3. குறிப்பாக சலான் எண் கொடுப்பது நல்லது.

 

4. சலான் எண்ணை உள்ளிட்டு, திரையில் தெரியும் கேப்ட்சா குறியீட்டை உள்ளிட வேண்டும்.

 

5. பிறகு உங்களின் இ-சலான் விவரங்கள் அனைத்தையும் சரிபார்த்துக் கொண்டு, அபராத தொகையை செலுத்தவும் (Pay Fine Amount) என்ற ஆப்ஷனை கிளிக் செய்ய வேண்டும்.

 

6. இப்போது உங்கள் மொபைல் எண்ணை உள்ளிட்டு, ஓடிபி-யை சரிபார்க்க வேண்டும்.

 

7. நிபந்தனைகள் மற்றும் விதிமுறைகளுக்கு உட்படுகிறேன் என்பதை கிளிக் செய்து விட்டு, ஆன்லைன் பணப்பரிவர்த்தனை முறையைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

 

8. இப்போது யுபிஐ, இன்டர்நெட் பேங்கிங் மற்றும் மொபைல் பேங்கிங் உள்ளிட்டவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றைத் தேர்வு செய்து அபராத தொகையை செலுத்தலாம்.

 

9. அபராத தொகையை செலுத்தி முடித்த பின்னர், அதற்கான ரசீதை பிரிண்ட் எடுத்து வைத்துக் கொள்வது நல்லது.

 

தற்போது ஏஐ கேமராக்கள் சாலைகளில் பொருத்தப்பட்டுள்ளதால், விதிமுறைகளை மீறுபவர்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்கப்பட்டு வருகிறார்கள். நேரடியாக போக்குவரத்து ஆய்வாளர்கள் இ-சலான் வழங்குவது மட்டுமின்றி, கேமராக்கள் மூலமும் வாகனை எண்ணைக் கொண்டு ஆன்லைனில் இ-சலான் உருவாக்கப்படுகிறது.

 

ஒருவேளை போக்குவரத்து விதிமுறைகளை நீங்கள் மீறி இருந்தால், உடனே அதிகாரப்பூர்வ இணையதளத்திற்கு சென்று உங்கள் வாகன எண்ணைப் பதிவிட்டு, அபராத தொகைக்கான இ-சலான் ஏதேனும் இருக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

 

5 முறை இ-சலான் பெற்றால் ஆபத்து:

ஒரு வருடத்தில் 5 அல்லது அதற்கும் மேல் போக்குவரத்து விதிமுறைகளை மீறி, இ-சலானைப் பெற்றால் ஓட்டுநர் உரிமம் ரத்து செய்யப்படும் எனவும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

 

இருப்பினும் வாகன ஓட்டிகளை அழைத்து விசாரணை நடத்திய பிறகே இந்த முடிவு எடுக்கப்படும். போக்குவரத்து விதிமீறலுக்கு ஏற்ப 3 அல்லது 6 மாதங்கள் அல்லது 1 வருடம் என உங்கள் ஓட்டுநர் உரிமம் ரத்து செய்யப்பட வாய்ப்புள்ளது.

 

FB copy Chennai FootPrints  

 

❤️💕💜💖💖❤️💜💖💕 

🙏🌹 நன்றி இணையம்            🌹🙏

🌷 🌷🌷 🌷 

கௌரி நாயக் கிணறுகளை மட்டும் ....

 

ஒற்றை மனிதராக… தன் கைகளால்… தடுக்க முடியாத சக்தியாக — 60 அடி ஆழமுள்ள இரண்டு கிணறுகளைத் தனியாகத் தோண்டிய பெண்! 

 

கர்நாடகாவின் ஒரு அமைதியான கிராமத்தில்… அனைவரையும் ஆச்சரியத்தில் உறைய வைத்த ஒரு அதிசயமான துணிச்சல் காட்சி.

 

53 வயதான ஒரு பெண், வியர்வையும் தூசியும் படிந்த நிலையில்… கையில் பிக்காக்ஸ் பிடித்து… 

வறண்டு கடினமான மண்ணை தினமும் அடித்து உடைத்து…

 

அதுவும் யாருடைய உதவியும் இல்லாமல்!

அவளின் பெயர் கௌரி நாயக்.

 

இன்று ஊரார் அவளை மரியாதையுடன் “லேடி பகீரதா” என்று அழைக்கிறார்கள்.

 

திடமான தீர்மானத்துடன் இயற்கையையே சவால் செய்யும் மனிதர்களுக்கே அந்த பெயர் உரியது.

 

அவளின் செடிகள் தண்ணீர் இல்லாமல் வாடத் தொடங்கியபோது… அருகில் எந்த நீர்மூலமும் இல்லாதபோது…

 

கௌரி காத்திருக்கவில்லை.

 

“யோசிப்பது போதாது… செய்ய வேண்டும்!” என்று அவள் முடிவு செய்தாள்.

 

இயந்திரங்களை நம்பவில்லை… அரசு உதவிக்காக காத்திருக்கவில்லை…

 

யாராவது வந்து உதவுவார்கள் என்று எதிர்பார்க்கவில்லை…

 

அவளே தோண்டத் தொடங்கினாள்.

 

அதுவும் ஒரு கிணறு மட்டும் அல்ல…

 

இரண்டு கிணறுகள்!

 

ஒவ்வொன்றும் சுமார் 60 அடி ஆழம்…

 

அதையும் முழுவதுமாகத் தனி முயற்சியால்.

ஆறு மாதங்கள் முழுவதும்… தினமும் சுமார் 6 மணி நேரம் அவள் உழைத்தாள்.

 

பலருக்கு நம்பிக்கை இல்லை… சிலர் கிண்டல் செய்தார்கள்…

 

ஆனால் கௌரிக்கிருந்த ஒரே இலக்கு:

 

தன் மண்ணுக்கு தண்ணீரை மீண்டும் கொண்டு வர வேண்டும்… தன் செடிகளுக்கு மீண்டும் உயிர் கொடுக்க வேண்டும். 

 

இன்று அந்த இரண்டு கிணறுகளும் தண்ணீரால் நிரம்பி நிற்கின்றன.

 

அவை வெறும் கிணறுகள் அல்ல…

 

அவை வலிமை, பொறுமை, திடமான மன உறுதி ஆகியவற்றின் உயிருடன் இருக்கும் சான்றுகள்.

அவை அவளின் வயல்களுக்கு மட்டுமல்ல…

 

நாடு முழுவதும் உள்ள மக்களுக்கு ஒரு பெரிய ஊக்கமாக இருக்கின்றன.

 

கௌரி நாயக் கிணறுகளை மட்டும் தோண்டவில்லை…

 

கல், மண் ஆகியவற்றிலிருந்து நம்பிக்கையையே தோண்டி எடுத்தாள்.

 

திடமான மன உறுதி இருந்தால்…

 

மிகக் கடினமான மண்ணும் வழிவிடும் என்பதை அவளின் கதை நிரூபிக்கிறது.

 

ஒரு உறுதியான ஆத்மா என்னெல்லாம் சாதிக்க முடியும் என்பதை உலகிற்கு காட்டிய இந்த உண்மையான நாயகிக்கு சல்யூட்!

 

❤️💕💜💖💖❤️💜💖💕 

🙏🌹 நன்றி இணையம்            🌹🙏

🌷 🌷🌷 🌷   🌷 🌷🌷 🌷

 

வாழ்வில் நாம் செய்யக் கூடியாவைகள் கூடாதவை ...

 

1. கிழக்கு நோக்கிச் சாப்பிட ஆயுள்வளரும். தெற்கு நோக்கிச் சாப்பிட புகழ் உண்டாகும். மேற்கு நோக்கிச் சாப்பிட செல்வம் வளரும். வடக்கு நோக்கிச் சாப்பிடக் கூடாது

2. பித்ருக்களின் திதியன்று வீட்டில் அன்னதானம் செய்ய முடியாவிட்டால் உணவு விடுதியில் (ஹோட்டல்) பத்துடோக்கன் வாங்கி ஏழைகளிடம் கொடுத்து உண்ணச் செய்யலாம் .அவர்களிடம் பணமாகக் கொடுக்கக் கூடாது.

3. அன்னத்தால் பிராணனையும் பிராணனால் பலத்தையும் பலத்தால் தவத்தையும் தவத்தால் சிரத்தையையும் சிரத்தையால் புத்தியையும் மனத்தால் சாந்தியால் சித்தத்தையும் சித்தத்தால் நினைவால் ஸ்திதப் பிரக்ஞையால் விஞ்ஞானத்தையும் விஞ்ஞானத்தால் ஆத்மாவையும் பெறுவதால் அன்னத்தைக் கொடுப்பது இவை எல்லாவற்றையும் கொடுத்தாகிறது. என தைத்ரீயோபநிஷ்த் கூறுகிறது.

 எனவே முடிந்த போது முடிந்த அளவிற்கு அன்னதானம் செய்யுங்கள்.

4. அளவிற்து அதிகமாக உண்டால் நோய்வரும் . ஆயுள் குறையும். எனவே வயிறு புடைக்க மூச்சு முட்ட உண்ணக் கூடாது.

5. பசிக்கும் போது தான் சாப்பிட வேண்டும்.

6. மிளகு சேர்ப்பதால் உணவில் உள்ள விஷம் நீங்குகிறது. உடலில் உள்ள விஷமும் முறிகிறது.

7. உணவில் சீரகம் (சீர் அகம்) சேர்ப்பதால் உடம்பை சீராக வைப்பது மட்டும் அல்லாமல் குளிர்ச்சியை தருகிறது.

8. வெந்தயம் உஷ்ணத்தைக் குறைக்கிறது. வெந்தயத்தை இரவே தண்ணீரில் ஊற வைத்து காலை எழுந்தவுடன் தண்ணீருடன் பருகி வந்தால் உடம்பில் உள்ள உஷ்ணத்தை குறைக்கிறது.

9. கடுகு உடலில் உள்ள உஷ்ணத்தை ஒரே அளவாக வைக்கிறது. .

10. இஞ்சியை உணவில் சேர்ப்பதால் பித்தம் தலை சுற்றல் வாந்தி போன்ற கோளாறுகள் வருவதில்லை.

11. உணவு உண்பதற்கு முன்பு கை கால் வாய் போன்றவற்றை நீரால் கழுவ வேண்டும்.

12. காலில் ஈரம் உலர்வதற்கு முன்பே உணவு உண்ணத் தொடங்க வேண்டும்.

13. உணவு உண்ணும் போது பேசக் கூடாது. படிக்கக் கூடாது. இடதுகையை கீழே ஊன்றக் கூடாது.

14. வீட்டில் கதவை திறந்து வைத்துக் கொண்டு வாசலுக்கு எதிரே அமர்ந்து உண்ணக் கூடாது.

15. காலணி அணிந்துக் கொண்டு உண்ணக் கூடாது.

16. சூரிய உதயத்திலும் மறையும் பொழுதும் உண்ணக் கூடாது.

17. உணவு உண்ணும் போது உண்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

18. நிலவின் ஒளியில் உண்ணக் கூடாது. பௌர்ணமியில் நிலாச் சாப்பாடு தனியாகச் சாப்பிடக் கூடாது. பலருடன் சேர்ந்து சாப்பிடலாம்.

19. இருட்டிலோ நிழற்படும் இடங்களிலோ உண்ணக் கூடாது.

20. சாப்பிடும் பொழுது நடுவில் எழுந்து சென்று மீண்டும் வந்து சாப்பிடக் கூடாது. நின்று கொண்டு சாப்பிடக் கூடாது.

21. அதிக கோபத்துடன் உணவு உண்ணக் கூடாது.

22. சாப்பிடும் போது தட்டினைக் கையில் எடுத்துக் கொண்டு உண்ணக் கூடாது. தட்டை மடியில் வைத்துக் கொண்டும் படுத்துக் கொண்டும் உண்ணக் கூடாது.

23. இலையைத் துடைத்து வலித்துச் சாப்பிடுவதும் விரலில் ஒட்டி உள்ளதை சப்பிச் சாப்பிடுவதும் தரித்திரத்தை வளர்க்கும்;.

24. வெங்கலம் அலுமினியம் மற்றும் செம்பு பாத்திரங்களில் சமையல் செய்யக் கூடாது.

25. புரச இலையில் சாப்பிட்டால் புத்தி வளரும்.

26. வெள்ளித் தட்டில் இலையில் சாப்பிட்டால் நல்ல அழகு அறிவு மன ஒருமைப்பாடு குடும்ப ஒற்றுமை கிடைக்கும்.

27. நாம் சாப்பிட்ட தட்டுக்களை வைத்து சாப்பாட்டையோ அல்லது மற்ற உணவுப் பதார்த்தங்களையோ மூடி வைக்கக் கூடாது.

28. இரவில் இஞ்சி, கீரை, பாகற்காய், கஞ்சி, தயிர், நெல்லிக்காய் ;ஆகியவற்றை சேர்க்கக் கூடாது.

29. உண்ணும் தட்டில் அல்லது இலையில் முதலில் காய்கறிகளோ அப்பளமோ பரிமாறாமல் சாதத்தை பரிமாறக் கூடாது.

30. அதே போல் முதலில் கீரையோ வத்தலோ இலையில் வைக்கக் கூடாது. அசுப காரியத்தில் மட்டுமே பயன்படுத்துவர்.

வாழ்வில் நாம் செய்யக் கூடாதவை

1. நம்மை விடப் பெரியவர்கள் முன் கால் மேல் கால் போட்டு அமரக் கூடாது.

2. செவ்வாய், வெள்ளி ஆகிய இரு நாட்களிலும் தலைமுடி வெட்டுதல் நகம் வெட்டுதல் சவரம் செய்து கொள்ளுதல் கூடாது.

3. தலைமுடிக்கு மந்திரங்களை எளிதில் கிரகிக்கும் தன்மை உண்டு. தலைமுடியைக் கொண்டு பில்லி சூனிய ஏவல் வைக்கவும் செய்வர். எனவே தலைமுடியையும் நகத்தையும் எக்காரணம் கொண்டும் பிறர் பார்க்கும் படி வெளியில் எறியலாகாது.

4. நான்காம் பிறைச் சந்திரனைப் பார்க்கக் கூடாது. .

5. செப்புப் பாத்திரத்தில் பாலை வைக்கக் கூடாது. பால் திரிந்து விடும். அதிக உப்பு அதிக காரம் அதிக இனிப்பு அதிக புளிப்பு சேர்க்கக் கூடாது. காளானைக் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சாப்பிடக் கூடாது.

6. பட்டு வேட்டி மற்றும் புடவைகளை அணிந்துக் கொண்டு வைதீக காரியங்களைச் செய்யக் கூடாது.

7. கர்பிணி பெண்கள் மாலை வேளையில் சாப்பிடக் கூடாது.

8. மருந்து மாத்திரை ஆகியவற்றை முகர்ந்து பார்க்கக் கூடாது.

9. பெருமூச்சு விடுவது மிகப் பெரும் தவறு அதனால் துன்பங்கள் தான் அதிகரிக்கும் பெருமூச்சு விடுபவரின் மூச்சுக் காற்று அருகில் உள்ளவர் மேல் படக் கூடாது. பட்டால் அவருக்கும் கெடுதல் ஏற்படும்.

10. இலவசமாக யாரிடமும் எள் பெறக் கூடாது.

11. நமக்கு ஒருவர் இட்ட உணவைப் பழிக்கக் கூடாது.

12. வீட்டில் எலுமிச்சை மூடியில் விளக்கேற்றக் கூடாது.

13. விளக்கில் அல்லது நெருப்பில் தீப்பற்றிய துணியை மீண்டும் உடுத்திக் கொள்ளக் கூடாது.

14. விளக்கு வைத்த பிறகு தலை வாருதல் முகம் கழுவுதல் பேன் எடுத்தல் போன்றவற்றைச் செய்யக் கூடாது.

15. வெள்ளிக்கிழமை அரிசி புடைப்பது அரிசி வறுப்பது கூடாது.

மிளகாய் வறுப்பது மிளகாய் பொடி அரைப்பது கூடாது.

இதெல்லாம் ஒரு 80 வருடங்களுக்கு முன்பு மிகச் சரியாக கடைபிடித்து வந்தார்கள்.

அதனால் தான் அவர்களின் ஆயுள் 120 வயது வரை திட காத்திரமாக இருந்தது.‌

ஆனால் இப்போது பல வகையான நோய்கள் சிறுவயதிலேயே தொற்றிக் கொள்கிறது.

முடிந்த வரை வெளி உணவுகளை தவிர்த்து விடுங்கள்.

இப்போது தான் யூடியூப் இருக்கிறதே நீங்களே அழகாக சமைக்கலாமே !!

ஆரோக்கியம் உங்கள் கையில் இருக்கிறது.

இன்றைய நாள் இனியதாக ஆனந்தமாக ஆரோக்யமாக அமைதியாயக அமோகமாக அமைய வாழ்த்துகள்

நன்றி வாழ்க நலமுடன் வளமுடன் 

நிலக்கடலைக்கு வந்த நிலை பாலுக்கும் வரும்"

நிலக்கடலைக்கு வந்த நிலை பாலுக்கும் வரும்".

தமிழகத்தில் இருக்கும் அனைவரையும் ஒருவன் மொட்டையடித்த கதை.

1 சர்க்கரை அதிகமாக சாப்பிடக்கூடாது

2 அயோடின் உப்பு மட்டுமே சாப்பிடவேண்டும்

3 நாள் ஒன்றிற்கு 8 லிட்டர் நீர் குடித்தே ஆகவேண்டும்

4 இரண்டு தேக்கரண்டி எண்ணையை தினமும் குடித்தால் உடலுக்கு நல்லது

5. ஆயில் புல்லிங்

6. காம்பிளான் குடித்தால் வளரலாம்

7. ஹார்லிக்ஸ் ஆக்குமே பிள்ளைகளை ஸ்ட்ராங்கா ஹைக்டா சார்பா

8. கிளினிக் பிளஸ் கூந்தலை ஆக்கிடுமே அடர்த்தியா

9. பூஸ்ட் இஸ் த சீக்ரட் ஆஃப் மை எனர்ஜி

10. 2 நிமிடத்தில் சமைத்திடுங்கள் நூடுல்ஸ்

வீட்டில்இருக்கும்தொலைக்காட்சி பெட்டிகளில் ஓடும்பன்னாட்டு நிறுவனங்களின்விளம்பரங்களினால் ஒருவர் நம்மை எளிமையாக,ஏமாற்றமுடியுமென்றால் உயர்நிலைப்பள்ளிகளுக்கும் கல்லூரிகளுக்கும் சென்று நாம் கல்வி பயல்வதால் என்ன பயன் ?

நமது ஊரில் விளையும் நிலக்கடலையை உண்டால் ஆண்மைக்குறைபாடு ஏற்படும் என சில வருடங்களுக்கு முன் செய்திகள் வெளியாயின 
அதன் பிறகு நிலக்கடலை மோகம் நம்மைவிட்டு பிரிந்துசென்றது

அதனை தொடர்ந்து பாதாம் பிஸ்தா என வாங்கி உண்டோம்
அந்தஇடைவெளியில்கடலைகள் நம் ஊரில் அதிகமாக தேங்க இதுதான் சமையம் என்று ஒட்டுமொத்தமாக உலகின் மிகப்பெரிய சாக்லேட் நிறுவனம் அதை குறைந்த விலைக்கு அள்ளிச்சென்றது
பின்விளைவுபாதாம் பிஸ்தா பதித்த சாக்லேட்டுக்கு பதில் வெளிநாடுகளில்நிலக்கடலைகள் பதித்த சாக்லேட்டுகள் அமோக விற்பனையாக தொடங்கியது ஏனென்றால் அவர்களுக்கு தெரியும் நிலக்கடலை உடலுக்கு மிகவும் உகந்ததென்று

சில வருடங்களுக்கு முன் அரிசியை அதிகளவு உண்பதால் நம் உடலின் சர்க்கரை அளவு அதிகமாகிறது என்ற தகவல் பரவி அது அனைவரையும் அரிசியை அதிகம் உண்ணவிடாமல் செய்தது அதற்கு மாறாக நாம் கோதுமை உணவை அதிகம் எடுத்துக்கொண்டோம்
பின்விளைவுஅதிக விலைக்கு பன்னாட்டு நிறுவனங்களால் மேலை நாடுகளுக்கு அரிசி ஏற்றுமதி செய்யப்பட்ட்து
 
உண்மையாக நமது உடலில் சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கும் உணவு எது தெரியுமா மைதா தான். 

சச்சின் கூறினார் என்று பூஸ்ட் வாங்கினோம் ஆனால் அதில் நாம் விளைவிக்கும் மக்காச்சோளமும்,கேப்பையும்தான் இருக்கிறது என்பதை அறியாமல்...

டோனி கூறினார் என்று பெப்சி குடித்தோம் இன்று இளநீரின் எல்லாம் மருத்துவகுணங்களை அறிந்தவன்கைக்குகிடைத்துக்கொண்டிருக்கிறது

இப்படியே ஒவ்வொன்றையும் இழந்துகொண்டிருக்கிறோம் நாம் ஏமாற்றப்பட்டுக் கொண்டிருக்கிறோம் என்று உணராமல்இன்னும் கொஞ்ச நாட்கள்,சினிமாவிலும்கிரிக்கெட்டிலும் மூழ்கி விடுங்கள்,நாளை நம்மையும் இழந்து விடுவோம். 

மதுக்கடைகள் அதிகரிப்பது மட்டும் தீங்கு அல்ல 
மருத்துவமனைகள் 
அதிகரிப்பதும் தீங்கின் அடையாளம்தான் ..

தமிழா..தமிழரின் உணவுகளை,
உண்ண பழகு,நோய் என்பதை,
மறக்க பழகு.

வேர்க்கடலையை குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை,தினமும் சாப்பிடுங்கள்.

ஆரோக்கியத்திற்காக.. மட்டும் 🤝💐

 

❤️💕💜💖💖❤️💜💖💕 

🙏🌹 நன்றி இணையம்            🌹🙏

🌷 🌷🌷 🌷   🌷 🌷🌷 🌷

 

நேதாஜி – ஹிட்லர்: தைரியமும் தன்னம்பிக்கையும்

 

🔥 நேதாஜி – ஹிட்லர்: தைரியமும் தன்னம்பிக்கையும் கலந்த ஒரு வரலாற்றுச் சம்பவம் 🔥

நேதாஜி சுபாஷ் சந்திர போஸ் அவர்கள்
முதல் முறையாக ஜெர்மனியில் ஹிட்லரை சந்திக்க சென்ற போது…

ஹிட்லரின் பாதுகாவலர்கள்,
நேதாஜியை ஒரு அறையில் தனியாக உட்கார வைத்தார்கள்.

⏳
“ஹிட்லர் வருகிறார்…”
“ஹிட்லர் இன்னும் சில நிமிடங்களில்…”

என்று சொல்லிக் கொண்டே நேரம் இழுத்தார்கள்.

அந்த நேரத்தில் நேதாஜி என்ன செய்தார் தெரியுமா?

👉 எந்த பதற்றமும் இல்லாமல்
👉 எந்த அவசரமும் இல்லாமல்
👉 ஒரு புத்தகத்தை எடுத்து
அமைதியாக வாசிக்க ஆரம்பித்துவிட்டார் 📖

⸻

😮 ஹிட்லரின் சோதனை

சிறிது நேரம் கழித்து…

ஹிட்லரைப் போலவே வேடமணிந்த ஒருவர்
அந்த அறைக்குள் வந்தார்.

ஆனால்…

👉 நேதாஜி அவரைப் பார்க்கவே இல்லை
👉 தலை கூட தூக்கவில்லை
👉 வாசிப்பதைத் தொடர்ந்தார்

மீண்டும் இன்னொரு “ஹிட்லர்”
மீண்டும் இன்னொரு “ஹிட்லர்”

ஒவ்வொருவரும் உள்ளே வந்து பார்த்துவிட்டு சென்றார்கள்.

ஆனால் நேதாஜி
ஒரு கணமும் கவனம் சிதறவில்லை.

📌 காரணம் என்ன தெரியுமா?

அந்த காலத்தில்,
ஹிட்லரைப் போலவே வேடமணிந்தவர்களை வைத்து
பலரை ஏமாற்றி,

“நான் ஹிட்லரை சந்தித்தேன்”
என்று சொல்ல வைத்த சம்பவங்கள் இருந்தன.

⸻

👑 உண்மையான ஹிட்லர் வந்த தருணம்

கடைசியாக…

உண்மையான ஹிட்லர்
மெதுவாக நேதாஜியின் பின்னால் வந்து,

👉 அவரின் தோளில் கை வைத்தார்.

உடனே நேதாஜி தலை தூக்கி,
ஒரே வார்த்தை சொன்னார்:

“ஹிட்லர்.”

😳
ஹிட்லருக்கு ஒரே வியப்பு!

⸻

🤯 ஹிட்லரின் கேள்வி

ஹிட்லர் கேட்டார்:

“நீங்கள் இதற்கு முன் என்னை ஒருபோதும் சந்தித்ததே இல்லை.
அப்படியிருக்க,
எப்படி என்னை நீங்கள் சரியாக அடையாளம் கண்டீர்கள்?”

⸻

🔥 நேதாஜியின் பதில் (வரலாற்றுப் punchline)

நேதாஜி சிரித்துக் கொண்டு சொன்னார்:

“இந்த உலகத்தில்
சுபாஷ் சந்திர போசின் தோளில் கை வைக்க
ஹிட்லரைத் தவிர
வேறு யாருக்கும் தைரியம் கிடையாது!”

💥💥💥

⸻

🇮🇳 இதுதான் நேதாஜி!

👉 அச்சமற்ற தைரியம்
👉 தன்னம்பிக்கையின் உச்சம்
👉 தன்மானத்தின் உயரம்
👉 தலைவருக்கே உரிய கம்பீரம்

⸻

❤️ கடைசி வரி

எத்தனை முறை படித்தாலும்
மீண்டும் மீண்டும் படிக்கத் தூண்டும்
ஒரு சரித்திர நிகழ்வு இது!

🙏
சூப்பர்

 

❤️💕💜💖💖❤️💜💖💕 

🙏🌹 நன்றி இணையம்            🌹🙏

🌷 🌷🌷 🌷   🌷 🌷🌷 🌷