பெண்களுக்கு பேறுகால வலி !

முருங்கை இலை ஒரு பிடி, 10 கிராம் கொத்தமல்லி இரண்டையும் வேகவைத்து நீரை குடித்து வந்தால் பேறு கால வலி குறையும்.
தாது விருத்தியாக :

பலாக் கொட்டையை அவித்து பின் காயவைத்து நன்றாக காய்ந்தவுடன் பவுடராக்கி அந்த பவுடரை கருப்பட்டியுடன் அல்லது பனங்கல்கண்டு சேர்த்து சாப்பிட தாது விருத்தி ஆகும்.
நீர்த்தாரையில் எரிச்சல் குணமாக :

அகத்தி வேரையும், அருகம்புல் வேரையும் இரவு முழுவதும் நீரில் ஊற வைத்து காலையில் கஷாயம் செய்து சாப்பிட்டு வர ஆண்குறியில் எரிச்சல் குணமாகும்.
செருப்புகடி குணமாக :

தென்னை ஓலையை தனாலில் போட்டு கருக்கி பட்டு போல் தூள் செய்து தேங்காய் எண்ணையில் குழம்பி பூசி வந்தால் மூன்றே நாளில் குணமாகும்.
தலைவலி குணமாக :

அகத்தி இலை சாறு எடுத்து நெற்றியில் தடவ தலைவலி குணமாகும்.
நரைபோக்க :

தாமரை பூ கஷாயம் வைத்து காலை, மாலை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் நரை மாறிவிடும்.

சீதபேதி குணமாக :

முருங்கை கீரை கைபிடி அளவு, சோற்று உப்பு சிறிதளவு சேர்த்து வறுக்க வேண்டும். இலை சாம்பலாக மாறியதும் கண்ணாடி புட்டியில் பத்திரப்படுத்த இந்த சாம்பல் தேக்கரண்டி அளவு வெந்நீரில் 21 வேளை குடிக்க குணமாகும்.

விந்து கெட்டிபட :

ஆலமரத்தின் இளம் கொழுந்து மை போல் அரைத்து பசும்பாலில் கலந்து 21 நாட்கள் சாப்பிட்டு வர, விந்து கெட்டிபடும்.

முடி வளர்வதற்கு :

கறிவேப்பிலையை அரைத்து தேங்காய் எண்ணெயில் கலந்து காய்ச்சி தலையில் தேய்த்து வரவும் தலைமுடி அடர்த்தியும், கருப்பாகவும் ஆகும்.

கருப்பு முடியாக மாற்ற :

காய்ந்த நெல்லிக்காயை பவுடராக்கி தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி தேய்த்து வர முடி கருமையாகும். முடி உதிர்வதை தடுக்கும்.

Via FB பிணி இல்லா பெருவாழ்வுக்கான உணவுமுறைகளும்,உடற்பயிற்சிகளும்.